Gud vad tiden går! Jag tycker inte det var länge sedan som Body Pump nr 93 släpptes och nu är det redan dags för 94:ans release. Jag har inte hört något om den men jag hoppas att den är bra.... Continue reading →

Min käre man har sedan en längre tid tillbaka börjat springa och har blivit helt biten av denna sport. Jag som är en inbiten gymtjej har aldrig varit så intresserad av att ge mig ut i löpspåret. Tills idag. Jag följde... Continue reading →

Om två veckor är det dags för Bodypump 93. Det berättade bästa Tess Modig igår på träningen. Jag hoppas att nya releasen är riktigt bra. Här får du låtlistan till Body Pump 93. Warmup: Adriana Grande feat Zedd – Break... Continue reading →

Innan kvällens träning på SATS Hötorget så kollade jag in vårens nyheter i shopen. Dessa fina linnen fastnade jag för. Visst är de snygga! Continue reading →

Idag var det så dags för årets första träningspass och det blev en 45 minuters cykel på SATS Hötorget. Eftersom bästa Tess Modig är på semester så var det vikarie och det var ingen mindre än Terese Alvén. Hon körde... Continue reading →

I fredagskväll då jag körde bodypump fick jag veta att nya releasen nu är på g. Hoppas att jag får köra den imorgon. Här är låtlistan. Warmup: All we need is love – Ricki-Lee Squats: Autoerotique vs Marc Noir –... Continue reading →

Igår drog min kära kollega Lovisa med mig på ett Body Balacepass på SATS Hornstull. Body Balance är ett träningspass som är en blandning utav Yoga, Tai Chi & Pilates som gör dig centrerad och lugn. Du tränar styrka, balans... Continue reading →

På kvällens träning körde jag nya bodypump releasen, dvs. 91:an för andra gången. Första gången jag körde passet var på Super Saturday och efter den dagen var jag så trött så jag nästan glömt bort hur koreografin var. Men nu... Continue reading →