I eftermiddags på träningen fick jag tillfälle att köra nya Body Pumpreleasen. Det var ett mycket bra pass med bra musik och tunga övningar. För er som ännu inte har kört 76:an kan jag avslöja att tricepsarmhävningarna är tillbaka. Jippi dem har man ju längtat efter ;-).

Passets tyngsta övningar tyckte jag var rygg, triceps och biceps. Passets bästa låtar var benböj Telephone (Original Radio Edit) med Pandora B, rygg Pyromania med Sun Flash och utfall Storm med DJ Lotus.