Helgen har jag spenderat på Globen på träningskonvent. Jag har nämligen varit på Les Mills One Live Sthlm. Konventet innehåller av olika träningspass från Les Mills familjen och man hade ca 70 klasser att delta i. Jag var där både lördag och söndag och tränade och testade även på några nya klasser i alla fall för mig.

I år hade man möjlighet att testa på Les Mills senaste klass som gjorts – Les Mills SPRINT. En 30 minuter lång cykelklass som var baserad på intervaller. Jättekul och sjukt jobbigt pass. Förutom SPRINT passet körde jag följande klasser:

• BODYPUMP
• BODYCOMBAT
• Sh’Bam
• CXWORKS
• BODYVIVE
• BODYATTACK
• BODY JAM
• Les Mills SPRINT