På förra veckans bodypump klass fick jag veta att nya bodypump releasen släpps om två veckor. Tjoho säger jag, det är så roligt att köra en ny release. Jag har inte hört något om 85:an, men här har ni låtlistan.... Continue reading →

Idag testade jag träningspasset ViPR för första gången och det var verkligen jättekul. På passet använder du en ihålig gummicylinder som heter ViPR som du gör konditions, styrke, balans och spänstövningar med. Passet avslutades med att vi blev uppdelade i... Continue reading →