Första träningspasset efter semestern

Idag körde jag första träningspasset efter ett uppehåll på 4 veckor under semestern. Det blev en Bodypump och fy fasiken vad det var tungt, jag kommer ha ont i varenda muskel imorgon. Träning är verkligen en färskvara. Tur att det var bästa instruktören Tintin som höll i klassen, hon kan verkligen konsten att motivera en till att köra på fast det är skitjobbigt. Imorgon har man nog en helvetisk träningsvärk, men det är det värt. Nu ska jag verkligen komma igång igen med träningen.

 

 

Lämna ett svar