Body Pump

Dagens träning blev ett 55 minuters Body Pump med bästa instruktören Tintin S på Sats Odenplan. Release 77 är urjobbig, men också jättekul. Man får jobba hårt och känner verkligen att man tränar. Jag har under de senaste veckorna ökat vikter på bröst och triceps. Nästa muskelgrupp som jag planerar att öka vikter på är rygg, fast det får bli efter påsk.

Lämna ett svar